誤嚥を減らすために：少し下を向きながら飲み込む

おはようございます、Jayです。

YMOの高橋幸宏さんが誤嚥性肺炎で亡くなったと報道がありました。

ご冥福をお祈り申し上げます。

私達が飲んだり食べたりするものは食道を通っていきますが、これが誤って気管に入ると誤嚥となります。

私も以前はたまに誤嚥してゲホゲホと咳き込む事がありましたがおそらくここ5年くらいは1度もありません。

今朝は誤嚥を減らすための豆知識です。

「少し下を向きながら飲み込む」

以前の私は薬やサプリメントなどを飲む時は上を向きながら水で流し込んでいました。

お医者さんが言っていたのですが上を向くと気管も開くので誤嚥が起きる可能性があり、下を向くと気管が塞がれて誤嚥が起きにくくなるそうです。

このやや下を向きながら飲み込むというのを実践し始めてからはまだ不慣れな実践し始め以外はなくなりました。

SECOMの“あんしん介護のススメ”は食事中の誤嚥についても書かれているので興味が湧かれた方はご覧ください。

少しでも皆様の誤嚥が無くなれば幸いです。

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Have a wonderful morning